Le Blog

Le ONE&1 - Run to camp est une aventure trail running en duo qui se déroule sur 2 jours, le 6 et 7 Avril 2019, dans les pré-alpes de la côte d'azur, entre mer et montagne, à 25 minutes de l'Aéroport de Nice. Convivialité et partage seront au menu afin que les trailers puissent échanger plus que sur une course classique....

Et voilà test VMA effectué sur un terrain enneigé !!! Le RDV était fixé depuis quelques semaines donc impossible de reculer !

Physiologiquement parlant, la VMA est la vitesse à laquelle votre consommation d'oxygène est maximale lors d'un effort. Concrètement, elle correspond a une vitesse de course très intense que nous sommes capables de tenir entre 3 à 6-7 minutes en fonction du niveau de chacun.

Bonjour les amis, il est bientôt temps de prendre le départ 🏃‍♂️ de la 7ème foulée des sacres. Nous proposerons un départ Groupé pour faire une belle photo avant le départ 😁
N'oubliez de mettre le nom de votre team JoggAndRun lors de votre inscription 😜

Une nouvelle session est prévue le 23 mai 2018 au départ de la nouvelle salle de sport dédiée à l'électrostimulation, EMS Révolution Reims/Bezannes.

Nous allons prochainement vous proposer 1 fois par mois un AFTERWORK.
Parce que c'est si bon de se retrouver autour d'un verre et de grignotages pour échanger sur la pluie et le beau temps, déconner, rire, etc... dans une ambiance conviviale et bon enfant. C'est un moment privilégié de partages.