Pourquoi courir en groupe ?

26/01/2017

 Courir en groupe, c'est prendre du plaisir, c'est s'entraîner en s'amusant, c'est aller voir les copains et progresser sans s'en rendre compte.

En terme de motivation pour courir, quoi de plus efficace ? Courir en groupe c'est aussi le meilleur moyen de « s'entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux ». Parce qu'évidemment courir avec les copains, c'est se dépasser, c'est des petits défis imprévus qui nous poussent hors de notre zone de confort...

Un seul moyen de tester, c'est de venir à notre prochaine session ;)