JoggAndRun est une communauté de coureurs ouverte à toutes et tous. L'ambiance se veut Fun et Conviviale. Nous proposons des sorties gratuites avec différents niveaux sur Reims, Epernay, Tinqueux, Bezannes... Participes aux sessions gratuites ...

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Physiologiquement parlant, la VMA est la vitesse à laquelle votre consommation d'oxygène est maximale lors d'un effort. Concrètement, elle correspond a une vitesse de course très intense que nous sommes capables de tenir entre 3 à 6-7 minutes en fonction du niveau de chacun.

Merci de partager votre avis ...Run is Fun or Not ?

Loris

Sport de combat

"Super groupe, très sympas et avenant, pour tous niveaux. Accueil très chaleureux, je recommande ! Merci à vous !"  

Mathieu

Coureur confirmé

"Une communauté pleine de convivialité ! Une sympathie particulière pour mon premier Run avec ce groupe. Je recommande aux personnes de tout niveau d'y apprécier la bonne humeur & le plaisir d'une détox après une journée de travail." 

Franck

Danseur

"Super groupe, bonne ambiance et accessible pour tout niveau :). A vos basket ! " 

Delphine

Directeur / Entreprise

"Un groupe très agréable ! Je reviendrai avec grand plaisir " 

Blandine

Ambassadrice salomon

"Toujours un plaisir de courir dans ce groupe, une bonne ambiance, des bons exercices et des parcours très sympa ! Je conseille fortement ! "